Porady

Rower elektryczny dla seniora – co warto o nim wiedzieć?

Czy rower elektryczny dla starszej osoby jest dobrym pomysłem? Takie pytanie pada bardzo często, gdy pojawiają się pewne obawy przed zakupem tego typu pojazdu. Z pewnością nie należy wykluczać e-bike’ów, ponieważ w pewnej grupie wiekowej to one są bardzo pomocne w swobodnym przemieszczaniu się bez ogromnych pokładów wysiłku, który trzeba włożyć w napędzenie tradycyjnego jednośladu. 

starszy mężczyzna na rowerze elektrycznym
Jak powinien wyglądać rower elektryczny dla seniora?

Rosnąca wraz z wiekiem liczba schorzeń często staje się powodem do rezygnacji z wielu aktywności. Ból kręgosłupa, kolan czy problemy ze stawami są największymi winowajcami zaprzestania w podeszłym wieku na przykład jazdy na rowerze. Wiele osób z pewnością chciałoby kontynuować przejażdżki. Dobra wiadomość – są one jak najbardziej możliwe! Jeżeli wymienimy swój dotychczas służący nam model, na taki ze wspomaganiem, szybko odzyskamy radość z poruszania się na dwóch kółkach. 

Rower elektryczny zalety i wady z punktu widzenia seniora

Specjaliści często wśród znaczących argumentów za e-bike’ami podają właściwości prozdrowotne i pełną mobilność. Trzeba się z tym jak najbardziej zgodzić. Rzadko seniorzy mogą cieszyć się dobrą kondycją fizyczną, więc rekreacyjne przejażdżki po okolicy, do sklepu, lekarza czy na działkę wyjdą na pewno na dobre. Przyjemny ruch na świeżym powietrzu w połączeniu z możliwością przemieszczenia się do wyznaczonego miejsca z pewnością ucieszą niejedną, starszą osobę.  

Na poczet zalet roweru elektrycznego należy wymienić nieobciążanie organizmu, jak ma to miejsce w przypadku tradycyjnych jednośladów. Senior wkłada w pedałowanie mniej siły, stąd nie męczy się on tak bardzo, a jazdę może potraktować jak prozdrowotną przejażdżkę. Obecność układu elektrycznego przekłada się na mniejsze obciążenie kolan, kręgosłupa, a także poprawę wydolności, wpływając na ogólną kondycję organizmu. 

Zalety roweru elektrycznego doceniają także sanatoria, które rehabilitują swoich kuracjuszy za pomocą e-bike’ów. Odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą wykonywać nawet osoby cierpiące na różne choroby jak stwardnienie rozsiane, rak, otyłość czy borykające się z dolegliwościami układu wieńcowego.

W cieniu typowo prozdrowotnych korzyści stoją także niskie koszty eksploatacji, a także bycie bardziej eco friendly. Senior nie musi ponosić regularnych opłat, jakie wiążą się z eksploatacją auta czy skutera (koszty paliwa, ewentualnych napraw, obowiązkowego ubezpieczenia, itp.). W porównaniu z nimi wszystkimi naładowanie baterii rowerowej to znikome koszty, które nie będą zbytnim obciążeniem dla portfela osoby starszej. „Elektryk” nie generuje spalin, więc jeżdżąc nim, nie wydzielamy szkodliwego CO2

Czy rower elektryczny dla seniora może mieć jakieś wady? Nie należy ukrywać, że największą wadą e-bike’ów jest ich masa. Utrudnia ona podniesienie roweru, nie mówiąc już o dźwiganiu. Często spacer z rowerem może być już problematyczny. np. kiedy towarzyszymy sąsiadce idącej do domu i pchamy swój pojazd podczas miłej rozmowy. Jednoślad jednak swoje waży, a po takim spacerze senior może uskarżać się na zmęczenie lub co najgorsza bóle. 

Jeżeli nie zadbamy o stan naładowania baterii, po drodze może nas spotkać niemiła niespodzianka. Silnik nie będzie wspomagany, a nasz e-bike zamieni się w zwykły model. Zawsze należy więc pamiętać i mieć na uwadze, że akumulator napędza całą elektrykę i bez jego obecności jazda jest już mniej przyjemna.

Zalety roweru elektrycznego są jednak na tyle duże, że przeważają one nad wadami. Jeżeli mamy w rodzinie seniora lub sami nim jesteśmy, warto pomyśleć o udogodnieniu w postaci „elektryka”.  

Jaki rower elektryczny dla seniora będzie najodpowiedniejszy?

Stojąc przed zakupem roweru, zawsze wyznaczamy sobie pewne kryteria, które nasz wymarzony model musi spełniać. Nie inaczej jest w kwestii e-bike’a. Decyzja o chęci posiadania właśnie takiego roweru wiąże się z niemałym wydatkiem, więc każdy aspekt musi zostać dokładnie przemyślany.

Na początek zajmijmy się budową i geometrią „elektryka”. Osobom starszym korzystanie z niego nie może sprawiać trudności i być powodem do niepokoju o swoje bezpieczeństwo. Z tego względu górna rura ramy powinna zostać usytuowana możliwie jak najniżej i być odpowiednio wyprofilowana. Właśnie tak mamy w dwóch modelach Orbea: Optima E40 i Optima E50. Dzięki temu zabiegowi zarówno wsiadanie, jak i zsiadanie nie będą kłopotliwe oraz wiązały się z wymagającym uniesieniem wysoko nogi, aby przełożyć ją na drugą stronę roweru. Dla osób, które jednak nie mają z tym problemu, a poszukują małego i zwinnego „elektryka”, polecamy Orbea KATU-E 30. Nadaje się on do miasta i zmieści w każdej uliczce.

Tak, jak w przypadku tradycyjnych jednośladów, rozmiar e-bike’a również należy dopasować do wzrostu przyszłego użytkownika. Ważna jest także przyjmowana pozycja – w trakcie pedałowania nie powinno się przez długi czas utrzymywać pochylonej postawy, ponieważ senior odczuje ból pleców i kręgosłupa. Bez uwzględnienia tych elementów nie ma mowy o wygodzie i przyjemności z jazdy. 

rower elektryczny miejski
Ze „zwykłego” roweru również można zrobić idealnego e-bike’a dla osób starszych.

Istotnym aspektem jest także siodełko. O ile „zwykły” rowerzysta nie będzie sobie nim zaprzątał zbytnio głowy, o tyle senior nie może siedzieć na twardych i wąskich siedziskach. Mogą one przyczynić się do problemów zdrowotnych. Decydować się warto na takie modele, w których siodełko amortyzuje wstrząsy podczas podróży i jest wypełnione żelowymi wkładkami. W przypadku, kiedy fabrycznie zamontowane nie będzie spełniało oczekiwań osoby starszej, warto je wymienić na wygodniejsze. Dobrze też, aby sztyca miała możliwość regulacji, co ułatwi prowadzenie. 

Układ elektryczny – co można o nim powiedzieć?

Biorąc pod uwagę komponenty napędu elektrycznego, pierwsze skrzypce grają dobra i pojemna bateria oraz mocny silnik. 

W pierwszym przypadku nie chodzi o częstość ładowania akumulatora, a dystans, jaki będziemy w stanie pokonać za jego pomocą. Oczywistym jest, że na krótkie odcinki wystarczy nam podstawowa wersja 250 Wh. Seniorzy marzący o dłuższych wycieczkach, mogą postawić nawet na 500 Wh baterie. Niektóre modele dysponują zapasem energii nawet na 100 km, ale wiele zależy od wagi użytkownika, rodzaju nawierzchni czy warunków atmosferycznych. 

Odpowiednią wartością dla silnika spokojnie można przyjąć 250 W – do spokojnej jazdy będzie ona idealna. Na rynku znajdziemy e-bike’i, które wymagają wsparcia w napędzaniu jednośladu, jak i takie, które pozwalają poruszać się bez wysiłku. 

Czy senior powinien obawiać się obsługi „elektryka”?

Rower elektryczny dla starszej osoby nie powinien sprawiać trudności w obsłudze – wbrew pozorom może ona być niekiedy kłopotliwa z uwagi na nowinki technologiczne, od których seniorzy raczej stronią.

Dużym ukłonem w stronę bezproblemowej eksploatacji jest z pewnością duży ekran, dzięki czemu wyświetlane informacje o napędzie będą widoczne i czytelne. Podobnie wygląda kwestia sterowania. W popularnych modelach możemy wybrać trzy ustawienia trybów wspomagania, dostosowując je do swoich preferencji. Użycie w tym przypadku prostych komend sprawi, że użytkowanie e-bike’a z pewnością będzie bardziej intuicyjne. Senior szybko przywyknie do nowej maszyny. 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *